にしお鍼灸院&スリムスリムエステEMI(エミ) スタッフ部屋

大阪市東淀川区上新庄・豊新にある、西尾鍼灸院&
スリムスリム・エステEMIスタッフによる雑談ルームです。TEL 06-6321-7772
ダイエット(耳つぼ・遠赤ドーム・リンパドレナージュ)やアロマテラピー、フェイシャル、ホットストーン
ロミロミをおります!よかったらコメントもくださいね〜
にしお鍼灸院 HPアドレス http://240-shinkyu-beauty.net
http://www.240-shinkyu-beauty.net
スリムスリムエステEMI HPアドレスhttp://lomilomi-emi.net/ ispot ココロとカラダの癒しすぽっと検索
美容鍼でフェイスラインすっきり♪


こんにちは。

鍼灸師の櫻井です😊

今回のテーマは

「フェイスラインのたるみに対する美容鍼」

です✨


お客様のお顔の悩みとして多いのが、「フェイスラインのたるみ」ですね😣


フェイスラインのたるみが生じる原因は、咀嚼筋の萎縮、拘縮です。

咀嚼筋とは一般に、「咬筋」「側頭筋」「外側翼突筋」「内側翼突筋」が挙げられます。



これらの筋肉に鍼をして電気を流します!

鍼で筋肉を緩めて、こわばりが緩和され動きが活発になりたるみを引き上げていきます!!


この他にも美容鍼の効果として、

お肌のコラーゲンやエラスチン産生を促す

ターンオーバーの正常化をはかる


などなど、いいこと沢山です😆


フェイスラインが引き上がるとかなり小顔に見えますよね😆💕

個人差はありますが施術後、頬のトップが上がりフェイスラインがすっきりされるお客様が多いです✨


当院では美容鍼のメニューとして

「美容鍼16本」基本コース

「美容鍼28本」むくみ、引き上げコース

とご用意しております!


28本コースでは顔鍼に加え

「お顔のツボ押し、肩首ほぐし」「お臍のお椀灸」

がついてきます✨

更に効果大です(〃ω〃)💕


ご興味のある方は是非是非お試し下さい😊

お待ちしております!!





| 櫻井志穂ブログ | 23:30 | comments(67) | - | - | - | ↑TOP
コロナに負けない!免疫力を高める食材!!

こんにちは😊

鍼灸師の櫻井です。


前回に引き続き、今回も東洋医学における免疫力を高める食材をご紹介します❗


免疫力を高める食材として一般的によく知られているのが、根菜類、緑黄色野菜、きのこ類、発酵食品などですね😊


東洋医学では、皮膚や粘膜などを巡る気を補ってバリア力を強くする食材

🌟レンコン


🌟もち米


🌟松の実


🌟白ゴマ


🌟ハチミツ


🌟牛乳


などです!


他に、腎を補い生命力を強化する食材

🌟黒ごま


🌟黒豆


🌟黒米


🌟昆布


🌟黒きくらげ


🌟しいたけ


🌟黒砂糖


など黒い食材ですね❗


このような食材をぜひ取り入れてみてくださいね😆


睡眠

運動(今は難しいですね...

温める

よく笑う

これも大切ですよー✨

| 櫻井志穂ブログ | 15:42 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
コロナに負けない!免疫力を高めるツボ!!

こんにちは😊鍼灸師の櫻井です。

新型コロナウィルスの流行で、皆様、毎日不安な思いで生活されていると思います😣

今回は、
「コロナウィルスに負けない!免疫力を高めるツボ」
をいくつかご紹介したいと思います。


☆足三里☆
向こうずねの外側で、太い骨に沿った位置。膝のお皿の下にある外側のくぼみから指4本分下がったあたり。


☆湧泉☆
土踏まずの前の方の中央で、足の指を曲げた時に一番へこむところ。


☆合谷☆
親指と人差し指の骨が交わるところで、少し人差し指寄り。



ご自宅で出来るセルフケアとして、このようなツボ押しやお灸をしてみてください✨
ツボ押しは、痛気持ちいいくらいの強さでゆーっくり押してくださいね👍
お灸は、シールや粘着で貼るタイプのお灸がドラッグストアでも売っていたりするので、ぜひお試しくださいね😊

当院では、このようなツボや、その方に合ったツボを選んで全身治療を行なっています😊
なんだか疲れやすい、疲れがなかなか取れない、そんなお悩みの方も是非一度ご相談くださいね❗




| 櫻井志穂ブログ | 17:11 | comments(1) | - | - | - | ↑TOP
初投稿

4月に入社しました、鍼灸師の櫻井志穂です😊

にしお鍼灸院で働き始めて7ヶ月が経ち、院長、えみ先生はじめ、スタッフ、そして患者様、お客様に支えて頂きながら、毎日楽しくお仕事させて頂いています^ ^💕いつもありがとうございます^ ^💕



そしていきなりですが、私この間誕生日でして、また一つ歳を重ねました😳
院長、えみ先生、スタッフの皆さんから誕生日プレゼントを頂きました!!!✨

ミニマグボトルと、マグカップと、スタバのコーヒーです❤
結婚前はよく1人でカフェ巡りしてました〜
と話してたのを覚えて下さっていて
院長が、最近できたリンクス梅田の中のU.F.O. というお店で買ってきて下さったそうです😳✨
francfrancの系列なんだそうです😳

今はなかなかカフェでゆっくりできないですが、
頂いたマグカップでゆっくりお茶したいと思います❤

一つ歳を重ねてパワーアップした櫻井、皆様の健康、美容の為にまたさらに頑張りたいと思いますー!!!💕
よろしくお願いします💕
| 櫻井志穂ブログ | 23:14 | comments(147) | - | - | - | ↑TOP
トマトジュース


こんにちは!
少しずつ暖かくなりやっと春らしらを感じて来てるような気がしますね。笑

私は最近トマトジュースを飲み始めました!
前から周りの人がよく二日酔いに効くと言って飲まれてる方が多かったですが、テレビやネットで紹介されているのを見ていると、二日酔いだけでなく、、
・ダイエット効果
・美肌、美白効果
・便秘改善
・浮腫み改善
・高血圧改善
・糖尿病予防
こんなにもたくさんの効果が見られることに驚きで、早速私も飲み始めました(笑)

もともとトマトジュースは好きではなかったのですが、久々に飲んでみると思ってたよりそんなにドロドロしてなく、意外といけました!
飲み方も普通に飲むのではなく、コップにトマトジュースとオリーブオイルを少し入れて、レンジで90秒温めます。
温めることによってリコピンの吸収が4倍になるそうです!
時間帯も寝る前に飲むのが1番良いそうです。

まだ始めて数日ですが、毎日朝からスッキリです(^O^)
トマトジュースが苦手な方が多いと思いますが、この機会にぜひ飲んでみてください!

| - | 16:12 | comments(64) | - | - | - | ↑TOP
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